🩺 당뇨병이란?
당뇨병은 소변으로 포도당이 배출되는 질환으로, 췌장에서 분비되는 인슐린이 부족하거나 기능이 떨어져 혈당 조절이 되지 않는 상태입니다.
우리나라에서도 생활 습관 서구화, 비만 증가로 당뇨병 유병률이 해마다 높아지고 있습니다.
📈 원인
- 유전: 가족력 존재
- 환경: 비만, 스트레스, 운동 부족, 고령, 임신, 약물
최근에는 유전보다는 비만, 과식, 운동 부족이 주요 원인으로 보고되고 있습니다.
🚨 주요 증상 (삼다 증상 포함)
- 다뇨: 소변을 자주 봄
- 다식: 평소보다 많이 먹음
- 다음: 심한 갈증
- 체중 감소, 피로감, 시야 장애, 손발 저림
이외에도 여성은 질 소양감이 나타날 수 있습니다.
🧪 당뇨병 진단 기준
- 무작위 혈당 200mg/dL 이상 + 관련 증상
- 공복 혈당 126mg/dL 이상 (8시간 공복 시)
- 당부하검사 2시간 후 혈당 200mg/dL 이상
한 가지 기준만 충족해도 진단 가능하며, 반복 확인 권장됩니다.
💊 치료 방법
- 식사 요법: 당지수 낮은 식단, 과식·폭식 금지
- 운동 요법: 유산소+근력운동 병행
- 약물 치료: 경구혈당강하제, 인슐린 등
치료의 목적은 혈당을 정상에 가깝게 유지하여 합병증을 막는 것입니다.
⚠️ 당뇨병 합병증
1. 급성 합병증
고혈당성 혼수, 저혈당 쇼크 등 → 생명 위협
2. 만성 합병증
- 소혈관 합병증: 망막병증, 신부전, 신경병증
- 대혈관 합병증: 심근경색, 뇌졸중, 말초동맥질환
✅ 예방 수칙
- 과식·고지방 식단 피하기
- 규칙적인 운동
- 스트레스 관리
- 매년 혈당 검사 (특히 고위험군)
🧑⚕️ 당뇨병 관련 진료과
가정의학과, 내분비내과, 노년내과 등
📌 이 글은 정보 제공 목적이며, 정확한 진단은 전문가와 상의하세요.
반응형